:

世纪的世界许多疾病皆与生活方式和人们的饮食习惯有关。因此，卫生物世界卫生组织(WHO)为了促进人类的组织健康，使人们增强健康意识，荐最佳食经过近年的世界研究和调查，得出最佳食品排行榜，卫生物供大家参考。组织希望人们合理饮食，荐最佳食减少“不科学”吃出的世界病。

最佳水果

种最佳水果依次为木瓜、卫生物草莓、组织橘子、荐最佳食柑子、世界猕猴桃、卫生物芒果、组织杏、柿子与西瓜。

最佳蔬菜

红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。

最佳肉食

鹅、鸭肉化学结构接近橄榄油，对心血管有益。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。

最佳健脑食物

菠菜、韭菜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

最佳汤食

鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。

最佳食油

玉米油、米糠油、芝麻油等较佳，植物油与动物油按：.-比例调配食用更好。

• ·แก้รัฐธรรมนูญ 60: เปิด 3 เงื่อนไข สว. “ยอมไม่ได้” ก่อนรัฐสภาถกวาระ 2
• ·人教版七年级上册六单元作文：人类起源神话的魅力
• ·表情包文化与环境影响：一场无声的生态对话
• ·黄浦：聚焦排污、毁绿、噪音污染等，检察机关与职能部门联动协作守护生态环境
• ·Mỹ tấn công đáp trả, oanh tạc 70 mục tiêu trên khắp Syria
• ·三亚亚龙湾万豪度假酒店开启圣诞跨年盛宴，点亮滨海假日精彩时光
• ·《爱情的眼泪伤了我的心》(葛笑演唱)的文本歌词及LRC歌词
• ·园林之雅，分类之美定制钢木四分类垃圾箱的诗意栖居
• ·隐藏属性大解析：传奇武器选择指南
• ·养老“三件套”：遗嘱、生前预嘱和意定监护如何操作
• ·大乐透1现象今年第5次开出 连3期现身迫在眉睫？
• ·创新成果加速落地 中国创新迎来关键节点
• ·世界卫生组织(WHO)推荐最佳食物
• ·《三角符文》第五章开发进展良好 本地化工作已经启动
• ·名将杀武侯讲武通关攻略
• ·葡萄牙大奖赛将于2027年和2028年重返F1赛历